Spotkanie z psychologiem. Uczniowie z rudzkiej podstawówki poznały techniki wyrażania emocji

Techniki relaksacyjne, ćwiczenia oddechowe, efektywne radzenie sobie ze stresem i wyrażanie emocji - to tematy cyklu zajęć, który z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego zrealizowała rudzka książnica z udziałem dzieci klas II i III Szkoły Podstawowej w Rudach.

 

W związku z tym, że mieliśmy do czynienia z bardzo młodymi ludźmi i wrażliwą tematyką, zwróciliśmy się o pomoc do eksperta. Zajęcia przeprowadziła pani psycholog mgr Ewa Drozdowska. Dzieci poprzez rozmowę, burzę mózgów, poznanie odpowiednich technik, uczyły się rozpoznawania i nazywania emocji, co jak wiadomo nie jest łatwym zadaniem.

Serdecznie dziękujemy pani Ewie Drozdowskiej za profesjonalne poprowadzenie zajęć, a dzieciom i nauczycielom za aktywny w nich udział.

Kasia Machecka
Biblioteka Rudy